Ютуб-канал «Студія “Прана” | Йога Українською»

Якщо ти шукаєш спосіб поліпшити своє фізичне та емоційне здоров’я, цей канал для тебе 🫶🏻

Тут ти знайдеш щотижневі практики йоги, які допоможуть тобі будувати силу в тілі та знаходити внутрішню гармонію. Кожне заняття розроблене для того, щоб навчитися прислухатися до свого тіла, працювати з диханням та насолоджуватися процесом тренування, а не лише його результатами.

Чого очікувати від занять зі мною?
– Рух в ритмі з диханням: для повної синхронізації енергії і тіла
– Креативні флоу, де точно не буде нудно
– Свідомий підхід: практики уваги до свого тіла і власних відчуттів .

Приєднуйся до занять, будемо разом досліджувати свої внутрішні світи через рух ❤️
Вдячна за можливість бути таої провідником у світ йоги.

До зустрічі на килимку!

Намасте! 🙏