Ютуб-канал «Психолог Юрій Омельченко»

На зв’язку практичний психолог Юрій Омельченко.

Якість твого життя повністю залежить від внутрішнього наповнення. Все це створюється через твою психіку:
• здорові емоції та впевненість
• близькість і довіра у стосунках
• соціальна і творча реалізація

Тому будь яка життєва зміна починається зі зміни себе. Інакше не працює.

1️⃣ Перше, що ти маєш знати про мій канал – він про змістовні відео з наступних тем:
• Важкі емоційні стани: стрес, страх, тривожні розлади, апатія
• ПТСР і психотравма
• Самооцінка, соціальна фобія
• Медитація

2️⃣ Друге – я використовую доказові методи: когнітивно поведінкова терапія, схема терапія, mindfulness.

Окрім психології я системно практикую йогу і медитацію. Практика – це стиль мого життя.

Мої відео – для ознайомлення, не використовуй інформацію із них, якщо у тебе є протипоказання і як медичну допомогу.

🦋👉Консультую – перейди за посиланням «Консультація».